🩸 Glicemia stabile senza rinunce: come mantenere sotto controllo gli zuccheri senza eliminare i carboidrati
Mantenere la glicemia stabile non significa rinunciare ai carboidrati o seguire diete estreme.Secondo i nutrizionisti, la chiave è imparare ad abbinare correttamente gli alimenti, adottando uno stile alimentare equilibrato e …