Inizia la giornata con energia e colore! Questo Succo di Spinaci, Arancia e Carota è una vera esplosione di nutrienti e gusto! 🥕🍊
Ingredienti:
2 tazze di spinaci freschi
2 arance medie, sbucciate
3 carote medie, pelate e tagliate a pezzi
1 cm di zenzero fresco (facoltativo)
120 ml di acqua fredda (o quanto basta)
Preparazione:
Lava accuratamente tutti gli ingredienti.
Pela le arance e taglia le carote in pezzi più piccoli per facilitare la frullatura.
Metti nel frullatore gli spinaci, le arance, le carote, lo zenzero (se lo usi) e l’acqua fredda.
Frulla fino ad ottenere una consistenza liscia e omogenea. Aggiungi altra acqua se desideri un succo più liquido.
Se preferisci un succo più liscio, filtra con un colino fine o una garza.
Versa in un bicchiere e gusta subito per assaporarlo al massimo della freschezza.
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo totale: 10 minuti
Calorie: 120 kcal a porzione
Porzioni: 2
🌱 Questo succo è perfetto per dare una spinta di energia e vitamine al tuo corpo in modo naturale e gustoso. Ideale per colazioni leggere, detox post-festività o una merenda sana!